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    “前辈,你现在才知道啊。”徐洛一笑,非常开心的,看程问天的脸色,差点写着‘不当我徒弟都不行’的表情。

    “这记忆力可以啊,小师弟。”胡哥也相当的吃惊,“你这记忆力,要是借给我们演员,我们就省心多了。”

    莫映雪一脸狐疑,徐洛怎么突然变得这么聪明啊,不是一点,而是全方面的,一个礼拜前,这家伙毕业论文都不会写呢,考试什么成绩都是及格线上游走,要多平庸就有平庸,怎么突然就转性了?

    难不成,跟方梦玫分手后,突然学会了发愤图强?

    一定是作弊,秦明月认为,和当初的莫映雪一样,这样坚定自己的看法。

    “再来背一本。”程问天笑成了菊花脸,兴奋得不行,又把一本名为《内家食谱》的本子丢给徐洛。

    徐洛一脸黑线:“前辈,不用这么黑我吧,这本这么厚啊。”

    他比划一下,这本书纸张比上一本薄了很多,更致命的是,这本还有三个手指头那个厚,看完没问题,但背出来,那不得死人。

    “随便看看,老夫靠靠你几个问题。”程问天说道。

    “师兄,你先来,我先看一会。”徐洛对胡哥道,然后退让到一边。

    胡哥看得也差不多了,正在跟老头儿交涉,然后背诵,不过让人吃惊的是,不愧是演员出身,这才没七八分钟,竟然也说得头头是道,虽然很小的错字,但已经很完美了。

    “原来我的大偶像不是靠脸吃饭的。”徐洛很羡慕,埋下头,看这本《内家食谱》,里面都是讲吃的,五花八门,天花乱坠,但也有干活,主要思路是通过食补药膳等方式,配合修行,以及一些口忌等等,都标注都得非常清楚。

    莫映雪凑到徐洛身边,美眸瞪得大大的:“老乡,你真的过目不忘吧?”

    “我告诉你又没什么好处,凭什么要告诉你,男人神秘一点总是好的。”徐洛道。

    “……”莫映雪没敢胡搅蛮缠,这里可是有大明星的,不能破坏形象。

    十来分钟,十几万字,他大概看了一遍。

    “看完了。”徐洛对老先生说道。

    程问天的目光落在徐洛身上,提出第一个问题:“那个,内家最重要的是什么?”

    “内家精要,当然是精要了,不得精要不如门。”徐洛简单的陈述。

    “不错。”程问天点头,“第二问题,武者最忌讳什么?”

    “烟酒色都是大忌。”徐洛道,这个问题不用看书都知道,带他话锋一转,“然而,最忌讳的是心不平。心不平,气不顺。气不顺,就无法养气了。”

    “不错不错。”程问天一脸惊讶,“第三个问题,“如何用食谱聚气?”

    “气,人体本来就有,呼吸就是气,所以食谱聚的不是气,而是填漏,人体有的毛孔有沙数,数不清,就是漏洞一样,但毛孔的缩放不容易控制,比如洗热水澡,毛孔就会扩散,有气无力,出现病态,因为气被毛孔泄出去了,只要吹一吹冷风,马上就精神抖索,汗毛倒竖,毛孔就缩起来了,我想这里面蕴含了养气最大的诀窍,就是毛孔的缩放,所以要用食谱聚气的话,就要吃对皮毛神经增强的食物和药膳。”

    “我觉得,内家养气之所以长寿,就是因为皮毛神经远比他人敏感的缘故,人一上了年纪,皮肤松弛,毛孔大开,人体的精气不断散去,回归天地间,所以容易中风,精神不足,但内家养气调理皮肤神经,学会养气,所以即便老迈,依然精神抖索,是因为精气不会外泄。”

    “我从小到大,看到了很多奇人异志,古来大部分的圣人高人我都了解,到了天年,这些人有绝大部分都会躲到北方寒冷的地方,为什么?我想就是因为寒气可以促进毛孔收缩让精元减少外流,已达到长寿的效果。”

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