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nbsp;没办法,虽然说她的身材已经是女人之中的上品,但上品之上还是有极品的存在,作为一个女人,当然想要让自己的身材能更上一层楼了。

    “很简单,将混元青木瓜去皮去掉种子,然后切块,用清水炖一个小时,加入冰糖加入适量水云牛的奶,再小火炖半个小时,就可以了。”

    “这道菜能长身体吗?”

    “肯定能,会让你从小喝到大!”

    “我已经不小了!”

    “……”

    叶笑没有去说什么,他还忙着从背包里拿出东西来继续吃,要多吃一点,才能增加实力,虽然背包里的东西经不起他这样吃多久,但这个不能省,越早吃对他越有利,因为他现在需要实力,而不是留着东西以后吃饱。

    “还有没有其他的食谱,支持一样会很腻的。”千江雪过了一会又问道,同时看着叶笑手里的肉脯,那双眼睛在告诉叶笑,你还不给我吃的话,我就哭给你看了。

    叶笑扔过去一包纸袋,里面装的就是他吃的蜜汁肉脯,千江雪的脸瞬间就露出了微笑。

    “你还可以吃其他的啊,这个只是让你平时当甜品吃,不是让你吃这个,平时你可以吃点好的就行了,还有一定要荤素搭配,这样才能长得更快,吃草的那些妖兽普遍要比吃肉的大。”

    “原来是这样。”

    ……

    接着叶笑就在吃东西的时候,顺便与千江雪聊着养生食谱,主要集中在适合女性的食谱,不得不说千江雪为了吃的也是够拼的,如果说其他的事情,她可能转眼就忘记了,而说吃的,她竟然都记住了,回去就开始各种食谱。

    就这样,一路有惊无险地狂奔到了枫林镇的客运码头,这个码头虽然是坐船的码头,但这个船却不是水里开的,而是天上飞的。

    本来叶孤舟想要把叶笑送回去,但叶笑让他们来这里放下他就行了,他可以跑回去,这是一种修炼。

    叶孤舟也没有那么矫情,直接点头同意了,而他们三人也赶着最快的一班船回去,能快点处理好事情才是最重要的,这对叶笑也是帮了大忙。

    叶笑送走了三人之后,就背着背包狂奔会兴隆公寓,学校其实并不是那么重要,旷课一两天也无所谓,回家给叶母送补品才是最重要的,这一次叶笑得到不少的食材,这些食材对于叶孤舟三人倒是没什么用,对于修炼者可能进补效果也不大,但对于叶母来说那是十分有益的,甚至可以说反而更适合她现在的情况,尤其是经过叶笑定制的食谱,会让叶母的身体恢复更好一点。

    叶母的病归根结底就是两个字——

    气血两虚!

    只是这个气血已经到了寻常药物与食物无法补充的程度,只能靠九转大还丹才能根治,或者用大还丹缓冲一下。

    叶笑专门为她定制的食谱,虽然也不能根治,也没有普通的大还丹有用,但还是能补充一点她的气血,缓冲一下她的病情,而说不定以后厨艺提高了,食谱更多了,也不需要大还丹。

    就在叶笑离开的时候,在枫林镇的客运码头,一道人影出现,看着离去的叶笑露出了惊讶与复杂的眼神。

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