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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新八七暖婚之肥妻逆袭最新章节!

    黎珞将烫好去了皮的西红柿切成片,码在盘中摆成一朵花的造型,然后在最中间的位置上撒上了两勺白糖,用勺背再一点点的推开。

    糖拌西红柿就做好了,放到一边等糖慢慢浸入西红柿就行了。

    竹笋削皮切成菱形片,叶子切成段,一会儿可以沾着甜面酱吃,微微有一点苦,可在夏天却正好,排毒又清火。

    她还买了一根胡萝卜和杏鲍菇,切成小块儿后放进了鸭汤中,将火开大,等水沸腾后,再次转为小火。

    米饭那边关了火,又回了回气后,把饭盒端了出来。

    蒸锅端下来放到地上,将炒锅稳了上去。

    热油的功夫,四颗鸡蛋打进碗中。

    正好油也热了,鸡蛋也打散了。

    倒进锅中,将火关小一点,用铲子翻炒至金黄。

    盛出来后,放入葱姜蒜末干红辣椒段,炒出香味后,将竹笋片倒入,大火翻炒,等笋片颜色变深后,倒入鸡蛋再翻炒两下,放调料再翻炒两下,关火。

    不用等到彻底熟了后再关火,因为锅会有余热,所以八分熟的时候就可以关火。

    出锅前,黎珞往上喷了点儿醋。

    铁锅炒菜,喷点儿醋可以补铁。

    其实她的很多做法也并不符合什么营养学,不过却习惯了,因为老一辈就是这么传给她的。

    黎珞做事情向来喜欢卡时间。

    这些都弄完,正好六点半,贺毅飞结束训练,在往回走。

    黎珞将厨房收拾干净后,就赶紧去卫生间整理了一下自己。

    洗了把脸,将身上沾满油烟的衣服换了下来。

    那天收拾柜子,见有几件衣服不知原主弄了什么东西,脏的不像样子。

    扔吧有点儿可惜,她就决定等做饭干活的时候穿了。

    等穿的不能穿了,就用来擦家或者做墩布。

    黎珞拾掇好自己从卫生间出来时,正好听到贺毅飞和旁边胡大哥在说话。

    他回来了!

    黎珞觉得自己的心跳突然快了起来,隐隐还有些紧张。

    这有什么好紧张的?

    黎珞自己也觉得挺好笑的,可她就是控制不住。

    只要一想到马上就能见到贺毅飞了,心中就止不住的雀跃、兴奋!

    那名为喜悦的泡泡,咕嘟咕嘟的从心底往上冒!

    “我回来了。”

    黎珞正要往门口走去,贺毅飞就站在了那里。

    无论什么时候见到他,都如那山顶的葱葱青松一般,挺拔冷韧!

    别人训练完,都是一身的臭汗,一脸的泥污。

    疲惫的恨不得躺在那里不起来。

    可在他身上,完全都看不到这些。

    那军绿衬衣干净挺括的如同刚从干洗店里拿出来的一样。

    不知道的,还以为他不是刚从训练场回来,而是刚从会议室过来呢。

    但黎珞知道,这人在训练中比任何人都要认真努力。

    “回来啦?”黎珞笑道:“饭已经好了,去洗一洗出来就能吃。”

    “好。”

    贺毅飞一边往卫生间走去,一边解开衬衣袖扣。

    那样的动作处处都透着帅气。

    黎珞赶紧强迫自己移开了视线。

    她现在已经有了认知,贺毅飞就是个妖精。

    记得以前她看过一篇小说,里面的主人公... -->>

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