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,作为一个热血青年,有炼化系统这种牛叉的金手指,不炼化一两样来防身也说不过去。

    但凌煜瞧了瞧自己,虽然每天吃炼化过的食物,对身体强化也有作用,可不经过锻炼终究难以成就完美/身/材的。

    “算了,先炼化健身技能吧,等锻炼两天再炼化其他的武术。”犹豫了一会,凌煜还是决定先把身体打好基础,不然如果身体体质不行,那么尽管他熟悉各种招式,也只懂得耍地没有威力。

    健身技能也属于基础技能,所以很容易就炼化了,不过这总得消耗也不小,居然要消耗精力值75,体力值85。

    所以,尽管凌煜的属性值已经高达150的精力和140的体力,最后也还是要休息一会儿,并且再次进食才不至于让自己感到疲惫。

    不过相比起前两次的技能炼化已经好多了,起码这次炼化完成后不需要大睡一觉。

    在吞吃了健身结晶之后,凌煜也收到了系统的提示音。

    “温馨提示,宿主已掌握健身技能,请根据健身技能制定健身计划,早日锻炼出完美身/材!”

    “宿主体质增强,精力值上限达到180,体力值上限达到160。”

    “温馨提示:健身健美有有助于增强体质属性,有助于增强大脑精神念力,请宿主勤奋锻炼,早日达到系统升级条件!”

    前面的一个提示没什么用,第二个提示也只是报告一下属性值上限而已。

    真正让凌煜震惊与好奇的是第三条!

    健身健美还可以增强体质?还可以增强大脑精神念力?

    “哈哈,看来我的选择果然没错啊!”凌煜为自己的正确选择而津津自喜,他最头疼的就是精神念力的强化了!炼化技能可以提高属性值,可以增强体质他知道,而且也很容易做到。

    但是这精神念力,根据他之前所了解的,单纯地多使用精神念力,效果并不明显,而现在系统说健身健美居然可以增强精神念力!这如何让凌煜不激动啊?

    “看来不同的技能,对于自身的强化也是不同的。”凌煜自言自语道。千好万好都不如自己的身体好,其他一切外物都不过是辅助,真正的强者,应该是自身的强大!

    所以凌煜才不断地炼化,希望可以强化自身。当然了,他也尝试过想要把自己给炼化,但系统根本不鸟他,估计是等级太低了吧,连一条疯狗都炼化不了,还想炼化自己?有点妄想了。

    既然已经炼化了健身技能,此刻凌煜的脑海里也立刻自然反射地出现了一条最佳的健身计划。

    但是健身设计的器材太多了,凌煜家里什么也没有。

    然而当凌煜想到这一点的时候,脑袋又自然根据当前条件反馈了另一条锻炼的计划!

    也就是不需要器材都可以进行的锻炼,比如跑步啦,仰卧起坐,深蹲,俯卧撑之类的,但这其中还加入了许多其他凌煜没有见过的动作。为了锻炼自己,凌煜也是蛮拼的,当即就根据脑海的反馈开始锻炼起来……

    (二更送上!求推荐求打赏!下一章有第四个技能!大家猜猜会是什么?书评区留言哦~)

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