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当看完气海解释后，林九终于发现，所谓气海就是丹田，只不过是因为，这个异界跟地球的叫法不一样而已，而前面那一幅描述图，应该就属于人体穴位图。而这本‘内气’也应该属于，地球上那些传说般的‘内功修炼法’。
“内功修炼法？！没想到在地球上没找到的东西，竟然能在这个异大陆能找到。”林九心头不由一喜。
在地球时，经常看那些穿越小说，都说主角带着一本传奇的书，或者有过目不忘的本领，又或者拥有惊人资质，强悍精神能力，再不就说，脑海突然记住了很多东西，然后穿越后怎么牛X就怎么牛X。
对于这些幻想，穿越前林九也经常幻想，可是当真正穿越来到军营后，面对着残酷的战争，那死亡的威胁，因为不知道什么时候会战死在外面，而每天晚上发着恶梦。
林九很开心，却没有太过兴奋，因为他知道就算有这么‘内气’修炼法，自己一时半刻也不会将实力提升上来。只是，林九还是觉得要练这本‘内气’，能不能成功不肯定，但有一样可以肯定的就是，练这‘内气’后绝对能让自己多一点生存实力。
随着一直翻下去，林九终于了解到，‘内气’并没有像斗气那样分层次，而是分为：引气，练手脚，练皮，练骨，练内脏，练骨髓，最后是练云海。
林九并没有完全翻完所有的书页，而是翻到一半后停下来，根据来自地球时所看过关于‘内力’的书籍，练气是要循序渐进，不可急进，否则就会走火入魔。明白自己没有练气经验，所以林九没有看下去，而是停留在‘引气’修炼法的描述处。
‘引气’这一层，其实并不复杂，只有一幅吸气运行路线，和一些吸气方式，而唯一特别注重的是对存在于空间的‘气能力’感觉描述。
林九并没急着修炼，而是将‘引气’这一页纸反复看上十次，百次，将那些内容都记熟于心后才开始尝试。
‘内气’书里并没有注明修练姿势，不过林九还是将腿盘起来，就像地球上修练‘内功’那些人般。
书里注明开始时要全身放松，然后慢慢入静，将自己处于一个空灵的感觉，如果能发现游离周围的能量点时，那样就算进入‘引气’初期。接下来，再慢慢按住‘引气’的吸气路线，将周围的能量点吸进体内的气海中。当能量点将气海布满时，就可以尝试下一层，练手和脚。
林九在修练第三天终于成功进入‘引气’初期，隐隐约约地感觉到四周游离在空气中的黄色能量点。
对于发现能量点，林九心中不由一喜，也因为这样再也没法感持空灵状态，周围的能量点也在一瞬间消失。
还好林九已将进入空灵状态的方法把握住，深深呼吸一下平伏心情后，再次摆正修炼姿势进行修炼。果然在没多久后，黄色能量点再一次出现，而且还越来越清晰。林九知道现在才真正算是将‘引气’初期基础稳住了。
接下来要做的就是，‘引气’的中期——引导能量。要如何做到引导能量，就要看个人资质，而引导能量的快慢就看自己与能量的亲和力。
引导能量其实很简单，只是控制住呼吸，以有节制的方式将周围的黄色能量点引动，缓缓地吸进体内停留在气海处。
初初开始的那几天，林九发现能引动的能量点很少，而那少量的能量点被吸进去后，却没有任何感觉，似乎那少量根本就没有进入体内般。
不过，随着林九每天的坚持，在一个月后他终于明白到为什么要控制着呼吸的节奏，因为能量点是分布在周围的，控制呼吸的节奏是要将这些能量点聚在一起，待聚集到差不多数量时再将它们吸入。
在吸收能量点时，林九也发现一个问题，就是体内经脉是阻塞，就算是气海这一条简单经脉也是阻塞的，所以每次吸进的大量能量点，能有些许进入气海已算是非常好。所以，林九现在必需要做的就是，每天将那些许进入气海的能量点去冲击那些阻塞的经脉，将经脉中的杂质打出去。根据‘引气’的设定，当气海的经脉完全被打通时，就可以修练第二层‘练手脚’。
或许说阿九这个身体的资质真的不错，林九只花费费两个月的时间，气海中已慢慢聚集成一个小小的气团，而所冲击阻塞经脉已被打通五分之一，按这样的速度，一年内林九有信心将气海的经脉打通。
可惜天不从人愿，林九在修炼三个月后，又迎来第六场的战争。