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长时间能恢复。

    在欧美等西方国家,运动医学都是一门新兴学科,发展时间只有短短十年,学术上根本没有太多有意义的东西,实践就更不用多说了,即便欧洲的豪门俱乐部以及美国各大NBA球队,都很少见专业性的运动医学人员。

    在这个学科上,中国的研究就更落后了。

    江城的运动医学研究所,完全是为了顺应‘时代潮流’而建,在那些政-府高官眼里,或许就只是一项政绩,证明江城在努力发展尖端科学。

    运动医学研究所的情况可想而知。

    到现在建立有一年多,也没有任何拿得出手的成绩,就连一篇登上国家一级期刊的文章都没有。

    在得到系统之前,沈洋的专业知识储备也不错,但他只是个普通本科的大学生,他知道什么叫做‘运动恢复’,所在部门的研究方向是什么,但专业给其他人做恢复训练,并且出现肉眼可见的效果,那是超越了国际运动医学现有水平,绝对是不可能的。

    ‘运动恢复’有广义和狭义两种解释。

    狭义的‘运动恢复’,简单来说,就是给运动员做精神、心里以及身体的调节,让运动员在高强度训练和比赛后,尽快恢复身体情况,以保证长时间拥有出色的运动状态。

    广义的‘运动恢复’,不仅仅是让运动员保持状态,还包括到辅助治疗,使病人(也包括普通人)能够加快恢复速度。

    ‘SPT博士运动专家系统’中的‘低级运动恢复任务’,是‘广义’上的运动恢复,它能够帮助病人加快身体恢复速度,等于达到了‘治疗’的程度。

    沈洋的脑海被强制灌输了“低级恢复任务”的各种知识,这些知识超越现有‘运动恢复’理论至少几十年的时间,他对于‘运动恢复’已经有非常深刻的理解,即便没有系统的帮助,他也知道该怎么来给病人加快恢复速度。

    可在现有条件下,依靠正常手段,谢春风腿伤恢复速度根本快不了多少。

    用一个数据来说明的话,比如谢春风原本需要一个月完全恢复,利用正常手段,恢复时间会缩短三天,仅仅缩短三天时间,根本不可能让谢春风赶上国家田径队的选拔赛。

    运动员的心态也是个问题。

    谢春风本人对自己根本没多少信任了,心里上也会对恢复造成一定影响。

    只有系统任务,才能化不可能为可能!

    “低级恢复任务:指定人类完成运动恢复任务,可以提升自身的健康指数。”

    沈洋就已经让系统锁定了谢春风,把谢春风设定为“低级恢复任务”的指定人选。

    “指定成功!”

    “谢春风接受低级恢复任务!”

    系统出现提示,之后弹出了详细的任务情况,“根据谢春风的个人情况,低级恢复任务要求如下:

    1,全身肌肉舒缓按摩2个小时。(0/1)

    2,正常体能训练一天,总强度不低于300kPMC。(0/1)

    3,补充定量维生素A、E、C,蛋白质和糖。(0/1)

    4,听舒缓的音乐15分钟。(0/1)

    5,持续性仰头深呼吸持续3分钟。(0/1)

    6,摄入足够多的食物,以补充正常身体所需,食物需含有高于170J的能量。(0/1)”

    “提示:谢春风正常健康指数为71,现为65,每进行一轮低级恢复任务,可提升健康指数0.5。”

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