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    东海武馆。

    方小乐今天请假,跟李玉龙一起过来的,他们也都知道崔山鹰在山城不会呆太久。想要多从崔山鹰身上学点东西。

    “桩是根,要苦修,三体式多站。”崔山鹰说。

    除了三体式以外,李玉龙崔山鹰教了一式劈拳,方小乐崔山鹰传的崩拳,一劈一崩里面的东西足够两人练上三年。

    “以后我走了,你们要多来刘师兄这里,基本功要练,现在你们的劲都是僵的,不是存在身上,就是存在胳膊上,打不出来劲儿。没事多抡抡胳膊!”

    这些东西不是说了就能会的,一时半会的也体会不到。如果他们常来刘东海武馆,刘东海能多点点他们!

    “师傅,步子呢?你不说打人靠步子吗。”李玉龙插嘴问。

    崔山鹰想了想,说:“没错,步子重要,基础步子很多,刘师兄这里你们都能学到。”稍微停顿了下,又道:“我再给你们一个鸡腿步。”

    武馆是刘东海的,崔山鹰在这里教徒弟,没人过来围着看,应该是刘东海交代过武馆里的学员。有些东西虽然不是什么秘密,可师傅传徒弟,没有根,没磕过头递过帖子,师傅是不传的。

    崔山鹰到不怕人听,因为他说的这些,都是简单的东西,称之为基础,不是听了你就会,听了就能用。得练,练到身上才是自己的。

    “鸡腿步,是形意拳中基础步子,也是重要的东西。没有基础拉不开步子!”崔山鹰说完,对着李玉龙说:“来,你打我!”

    “我?”李玉龙抬手指着自己鼻子,瞪眼问:“师傅,你让我打你?真打?”

    崔山鹰笑骂了声说:“不真打,还假打。”

    李玉龙抓了抓头干笑着说:“那我也打不过你啊!”

    崔山鹰说:“我不动手,也不打你,婆婆妈妈的,一点不果断,将来跟人动手这样肯定挨打。”

    李玉龙突然一拳头朝崔山鹰脸上打过去,里面有出其不意的意思。

    崔山鹰前脚一点,人往后退出去半米远,停住笑着说:“不错,还懂得用计谋,看着刚才我怎么躲了吗?”

    这话是问旁边方小乐。

    方小乐点头说:“看着了,前脚点地,往后退着躲的。”

    “对!”崔山鹰话音落,后脚一瞪,前脚一探,又是半米,伸手一巴掌拍在了李玉龙脑门上。

    “哎呦,师傅你现学现卖啊!”李玉龙捂着脑门叫着,不过也不怎么太疼,但绝对不好受。

    崔山鹰笑着说:“我这是告诉你,防身之心不可无,不管到什么时候,都要保持着警觉性,这是一名武者的本能!”

    “哦!”

    崔山鹰突然伸手又打了下,还是脑门,还是刚才那地方。

    “怎么又打我!”李玉龙疼的叫着问。

    崔山鹰笑着道:“我看你长记性了没有!”

    李玉龙往后退了几步,嘴里嘟囔着:“师傅你动作那么快,就算我发觉想躲了也躲不开啊!”

    “知道为什么吗?”崔山鹰道:“因为你僵,拉不开步子,不够活,心里太紧张,没练到本能反应!”

    “小乐,你过来打他!”

    方小乐高兴上前,嘿嘿笑道:“师兄,你可听到了,是师傅让我打你的。”当下不客气,抬手朝着李玉龙打了过去。

    打不过崔山鹰,李玉龙也打不过方小乐,可好汉不吃眼前亏的道理还懂,打不过转脑袋跑呗。

    望着打闹的两人,崔山鹰把他们叫回来,说:“现在说正经的,鸡腿步从无极桩开始。两腿并立,身子下蹲,记住,身体要中正,不能探胸,低头,屁股坐两腿后脚跟上,开步时,前脚趟,后脚瞪,后脚先发力。每走一个步子,肩膀不能晃动,胯动,重心随之变幻。”

    崔山鹰给两人做了个示范!

    鸡腿步很简单,没两分钟就能学会。

    “两腿之间要有劲,好似有弹簧牵扯的,前腿拉后腿,后腿跟前脚。会了吗?”崔山鹰问。

    “会了!”

    “会了好,退步跟进步原理是一样的,前脚掌点地,平行后移,要快,重心要稳,身子要正。”

    崔山鹰让方小乐和李玉龙对站着,一人追,一人退,到头,反过来,一人退,一人追。

    “师傅,这也太简单了吧?”李玉龙嘿嘿笑着说。

    崔山鹰说:“简单吗?告诉你们,简单的都是好东西,以后早上五点起来,不用站桩了,改练遛鸡腿,一天五公里。”

    “五公里?”李玉龙和方小乐同时... -->>

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